Aprenda como conseguir um bronzeado saudável
Não adianta só ficar se “torrando” ao sol sem proteção, viu?
Hidratar a pele ajuda bastante na hora de manter a cor conquistada no verão. Mas alguns passos precisam começar um mês antes da praia, como a esfoliação. Ela tira as células mortas, dificultando a descamação da pele depois de bronzeada. Os alimentos ricos em betacaroteno ajudam na produção da substância responsável pela pigmentação da pele, a melanina. Então, abuse de cenoura, abóbora, mamão, acerola e pêssego.
Atenção!
Não adianta “torrar” ao sol sem proteção, você pode agredir a pele! E em vez de conseguir um bronzeado saudável, sua pele vai ficar avermelhada e seca, descascando facilmente.
By: Mileni
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